Врач рассказал, что россияне употребляют годами и не подозревают о риске инфаркта![]() Чрезмерное потребление соли может привести к повышению артериального давления, что, в свою очередь, увеличивает риск развития инфаркта миокарда. Об этом рассказал врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев в интервью РИА Новости. По его словам, первое, что нужно оценить для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — это содержание соли в рационе. Многие люди потребляют её в избыточных количествах, а это серьёзный фактор, способствующий росту артериального давления. Постоянно высокое давление создаёт благоприятную почву для инфаркта. Врач также отметил, что традиционная российская диета во многом соответствует северному типу питания, при котором в большом объёме употребляются жиры животного происхождения, молочные продукты, яйца и мясо — продукты, богатые холестерином. Такой рацион может негативно сказываться на состоянии сосудов и сердца. Для снижения рисков Вахляев рекомендует отдавать предпочтение диетическим источникам животного белка — таким как индейка, куриная грудка, крольчатина, рыба и морепродукты. Эти продукты содержат меньше холестерина. Также он советует заменить животные жиры на растительные масла, поскольку растения не содержат холестерина — у них, в отличие от животных, нет печени, где он синтезируется. Читайте также на ТИА: стало известно, какого продукта боится рак кишечника. |
|
|
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
Опубликовано вчера в 21:36
|
Опубликовано вчера в 20:43
|
Опубликовано вчера в 19:01
|
Опубликовано вчера в 18:17
|
Опубликовано вчера в 18:18
|
Опубликовано вчера в 16:46
|
Опубликовано вчера в 16:47
|
Опубликовано вчера в 16:11
|
Опубликовано вчера в 15:25
|
Опубликовано вчера в 14:41
|
Опубликовано вчера в 13:06
|
Опубликовано вчера в 14:27
|
Опубликовано вчера в 11:47
|
Опубликовано вчера в 12:29
|
Опубликовано вчера в 13:11
|
Опубликовано вчера в 12:52
|
Опубликовано вчера в 12:11
|
Опубликовано вчера в 12:22
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
09.08.2025 в 10:12, просмотров 346
09.08.2025 в 18:38, просмотров 190
09.08.2025 в 19:42, просмотров 183
09.08.2025 в 15:40, просмотров 181
09.08.2025 в 09:38, просмотров 179
09.08.2025 в 14:47, просмотров 172
09.08.2025 в 17:44, просмотров 166
09.08.2025 в 18:00, просмотров 137
09.08.2025 в 19:39, просмотров 133
вчера в 12:22, просмотров 133
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|